Vannak olyan apróbb egészségügyi problémák, amelyek nem igényelnek azonnali orvosi ellátást vagy gyógyszeres kezelést, hanem elegendő bizonyos gyógynövényekkel kezelni őket. Ma már számos növény van, amit mi magunk is termeszthetünk, tehetjük akár az ablakpárkányra vagy vagy erkélyre egy virágládába.

Nézzük hát, hogy mely növényeket termeszthetjük otthon...

A levendula igényli a kellő mennyiségű napfényt, Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatását nagyon sokan ismerik és az illatát is megannyian kedvelik. Bőrgondok fennállása esetében, dobjunk egy maréknyi virágot forrásban lévő vízbe, majd gőzöljük ezzel az arcunkat. A fürdővízünkbe is dobhatunk a virágból, de az olajából is cseppenthetünk a vízbe. A levendula nyugtatóan hat és a pihentetőbb alvást is elősegíti, ráadásul otthonunkban is termeszthetjük.

Fűszernövényeket is lehetséges a házunk táján termeszteni, ilyen például a bazsalikom is, ami számos ételt ízletesebbé varázsol, arról nem beszélve, hogy a frissen szedett levelek aromásabbak, mint a szárítottak. A bazsalikom egészségügyileg is kiváló, megszüntetheti mondjuk a fejfájást is, ehhez kissé nyomjuk össze, majd dörzsöljük be vele a halántékunkat. A lábfájdalomra is jó a bazsalikom, tegyünk néhány levelet a forró vízbe és ebben áztassuk egy kis ideig a lábainkat.

Kakukkfüvet is rengetegen termesztenek otthon, amit célszerű virágföldbe ültetni, hiszen ebben érzi magát a legjobban. Igyekezzünk a növényt napos helyre tenni. A kakukkfű hatékonyan fertőtlenít és remek antioxidáns, ráadásul tea is készíthető belőle, ami enyhíti a torokfájás és a megfázás kellemetlen tüneteit. Terhesség esetében az alkalmazása viszont nem javasolt.

A citromfű is a hasznos gyógynövények közé sorolható, azon kívül, hogy illata meglehetősen nyugtató, még a rovarokat, szúnyogokat is elriasztja és a csípések ellen is nagyszerű. Az említetteken kívül otthonunkban nevelhetünk még petrezselymet, mentát, valamint aloe verat is, ezeknek szintén csodás hatásai vannak a szervezetre, illetve az immunrendszerre nézve.