Az egészséges testtartásra mindig figyelnünk kell. Napközben már egy többen állnak és ülnek stabilan, és sokan foglalkoznak a monitor magasságának a beállításával is. De az éjszakai pihenésről sem szabad megfeledkezni. Fontos, hogy a gerincet megfelelően alátámasztó matracon pihenjünk, de nem szabad megfeledkeznünk a fejünkről sem, gondoskodni kell a megfelelő alátámasztásról is. Erre a legjobb lehetőséget a párna adja.

Milyen párnát válassz, ha nyugodtan szeretnél aludni és kipihenten ébredni?

Több szempont van, amit érdemes átgondolnod, mielőtt párnát vásárolsz. Az ideális pihenésnél fontos szerep jut a méretnek, az alapanyagnak, a töltőanyagnak és a párna huzatának is. Ebben a cikkünkben egy olyan tönkölypárnát ajánlunk a figyelmedbe, amelynek gyártói végig gondolták ezeket a szempontokat is.

Hogyan készül, mit tartalmaz és mi mindenre jó a tönkölypárna?

A tönkölypárna, természetes összetevőket, tönkölypelyvát és levendulát is tartalmaz. Vagyis, ha ezt teszed a fejed alá éjszaka, akkor biztos lehetsz benne, hogy a legpörgősebb nap után is nyugodtan pihenhetsz. A tönkölypelyva kovasav tartalma, a levendula kellemesen bódító illatával együtt garantálja az akár órákon keresztül eltartó pihentető alvást. Persze a pihenéshez szükség van a megfelelő alátámasztást és stabil tartást biztosító párnára is, amit tudnak a gyártók is ezért a készítésekor figyelembe veszik az ergonómiai szabályokat is. A körülbelül 20X 25 cm nagyságú és 250 gramm súlyú termékek megfelelnek a követelményrendszernek is, így a fejed a nyakad és tarkód is tökéletesen ellazulhat. A pamut huzat pedig mindig pihe puha érintést jelent az arcodnak. Végül pedig gondolj a párna tisztíthatóságára is. Bizonyos időközönként a tönkölypárnát is fertőtleníteni kell. Nagyon egyszerű hiszen egy éjszakára beteszed a fagyasztóba és teljesen felfrissül.